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Cambio posizione del bambino nella pancia

  Categorie: Gravidanza,
6 min.
31. Dec'26

Ogni futura mamma aspetta impazientemente i primi movimenti percepibili del bambino nella pancia. Il primo calcio la mamma può sentirlo intorno al quarto mese, ma il bambino inizia a muoversi molto prima, circa alla 6ª settimana. Le mamme e i medici monitorano i movimenti del bambino durante tutta la gravidanza, ma alla posizione del feto nell'utero si dà importanza solo negli ultimi mesi. Perché è importante la posizione del bambino nella pancia e come capire come è girato il bambino?

La posizione del bambino nella pancia durante la gravidanza non è così importante. Il bambino cresce, si gira e la sua posizione può variare continuamente. Tuttavia, il bambino cresce e ha sempre meno spazio per muoversi, quindi anche i cambi di posizione diventano più difficili per il piccolo. Domande del tipo “Quando si è girato il bambino?” o “Come è girato il bambino?” sono quindi appropriate, perché la giusta posizione del bambino prima del parto può facilitare il decorso del parto.

Posizioni del bambino nell’utero

La migliore posizione per il parto vaginale naturale è con la testa in basso e se durante la gravidanza non sono emerse complicazioni, la mamma e il bambino sono pronti per il parto vaginale. Tuttavia, esistono anche altre posizioni che complicano notevolmente il parto naturale e il medico è costretto a ricorrere al cesareo.

Nonostante il corpo della donna sia pronto per il parto e tutto sembri indicarlo, il bambino potrebbe non essere nella posizione ideale e può ancora girarsi anche durante il viaggio verso la sala parto. Pertanto, distinguiamo le posizioni fisiologiche e anomale del bambino nell’utero:

1. Posizioni fisiologiche del bambino sono quelle in cui l’asse dell’utero e del bambino sono allineati. Il bambino non si trova in nessun angolo innaturale e non si incrocia con l’utero. Nelle posizioni fisiologiche distinguiamo due posizioni principali del feto:

  • Posizione longitudinale cefalica è considerata la posizione ideale per il parto, che non ostacola il parto vaginale perché il bambino ha la testa in basso. In questa posizione distinguiamo ulteriormente la posizione anteriore e posteriore. La posizione anteriore in posizione longitudinale cefalica è la posizione per il parto più ideale, in cui il bambino ha la testa vicino all’ingresso pelvico e il viso rivolto verso la schiena della mamma. Il bambino in questa posizione è rivolto in avanti in posizione longitudinale cefalica e orientato a passare attraverso il canale del parto senza grandi problemi. Nella posizione posteriore il bambino ha il viso rivolto alla pancia della mamma, ma neanche questa posizione è una complicazione per il parto vaginale.
  • Posizione longitudinale podalica significa che il bambino è orientato verso il canale del parto con il sedere o i piedi e nell’utero può sembrare un piccolo Budda. Questa posizione rappresenta già una complicazione e il parto podalico è un rischio, quindi nella maggior parte dei casi i medici ricorrono al cesareo. Tuttavia, possono provare a girare manualmente il bambino attraverso la parete addominale, con una serie di movimenti e palpazioni speciali. Questa manipolazione esterna del feto nell’utero può aiutare e il bambino si gira in posizione cefalica, ma il successo non è garantito e il parto cesareo è in questi casi la soluzione migliore.

2. Posizioni anomale sono, come suggerisce il nome, quelle che impediscono il parto vaginale e l’unica alternativa adatta e sicura è il cesareo. Un bambino girato male si trova in un angolo sfavorevole e il parto naturale semplicemente non è possibile. Il bambino può trovarsi in posizione trasversale o obliqua anomala:

  • Posizione trasversale è quella in cui il bambino ha la testa e i piedini ai lati della mamma. Nell’utero è disteso trasversalmente, come se lo si tenesse sull’avambraccio. Né la testa né il sedere sono diretti verso il piano pelvico e il canale del parto, e il bambino si trova praticamente in posizione orizzontale. Questa posizione è molto rara al momento del parto a termine, poiché la maggior parte dei bambini si gira con la testa in basso prima del parto.
  • Posizione obliqua del feto è una combinazione tra posizione trasversale e longitudinale, e il bambino praticamente forma una diagonale nell’utero. Il bambino si trova in posizione semiobliqua e questa posizione impedisce anche il parto vaginale.

Posizione del bambino nella pancia

Fonte foto: Freepik

Tempo per girarsi 

Non si può dire con certezza quando il bambino si girerà con la testa in basso, ma la maggior parte dei bambini inizia a girare in posizione longitudinale cefalica intorno alla 32ª settimana. Tuttavia, varia molto da caso a caso e nessun medico, ostetrico o infermiera ostetrica vi garantirà che il bambino resterà in quella posizione senza girarsi di nuovo. La rotazione del bambino con la testa in basso può avvenire anche al momento delle prime contrazioni, quando i muscoli sono flessibili e permettono al bambino di muoversi più facilmente.

Il bambino nella pancia cerca la posizione ideale per lui o per lei, ma questa posizione non è sempre quella giusta. Tuttavia, esistono esercizi per girare il bambino nella pancia che hanno lo scopo di favorire il movimento del bambino e creare spazio per una posizione ottimale. Vi proponiamo alcuni consigli e trucchi collaudati per far girare il bambino. Tenete però presente che alcuni bambini sono già testardi nella pancia e nulla riuscirà a farli muovere.

  • Prestate attenzione alla corretta postura. Nello stadio avanzato della gravidanza può essere faticoso stare in piedi o seduti dritti, ma una postura corretta può stimolare il bambino a girarsi con la testa in basso. Se potete, sedetevi più volte al giorno per qualche minuto su una fitball, in modo da evitare di incurvarvi (come succede ad esempio sul divano o sulla sedia). È importante che i fianchi siano più alti delle ginocchia, così da dare al bambino abbastanza spazio per girarsi. Quando siete sedute, inclinatevi leggermente in avanti per favorire l’avvicinamento della schiena del bambino alla vostra pancia.
  • Movimenti delicati come camminare, fare stretching e rotazioni del bacino aiutano la discesa del bambino e mantengono il bacino mobile. Molto buona e collaudata è la posizione gatto/mucca durante lo stretching, che crea spazio per il movimento del piccolo, ed è utile anche ruotare i fianchi sulla fitball.
  • Posizionamento manuale del bambino può essere effettuata alla fine del terzo trimestre, cioè intorno alla 36ª settimana. La manovra viene effettuata da un’ostetrica esperta o da un medico e non deve mai essere provata da sole in casa, poiché si potrebbe fare più danno che beneficio. La versione esterna non è sempre adatta e la decisione sulla sua idoneità viene presa dal medico in base al peso del bambino, alla quantità di liquido amniotico e ad altri fattori.

Così come la mamma sente i movimenti del bambino, può (ma non necessariamente) sentire la rotazione del bambino nell’utero. Se volete monitorare la posizione del vostro bambino, è ideale segnare la posizione della testa subito dopo l’ecografia o durante di essa, con un pennarello (ovviamente atossico) direttamente sulla pancia. Potete segnare anche il cuoricino del bambino, trovare il sederino (che è duro e rotondo) e seguire i calci.

Per una visualizzazione ancora migliore potete prendere una bambola e girarla finché non riproduce la posizione del bambino nella pancia. Questo si chiama mappatura della pancia (belly mapping), con cui le mamme tracciano la posizione del bambino e possono seguire i suoi movimenti. Alcune mamme non si limitano a semplici punti e linee, ma trasformano il belly mapping in un’opera d’arte con colori sicuri e atossici.

Fonti:

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