5 min. Si avvicina la data del vostro parto e non siete sicure di avere tutto ciò di cui avrete bisogno subito dopo il parto? Proprio per questo esistono le liste! Noi ne abbiamo preparata una per voi, senza la quale non potrete fare a meno nelle ultime settimane di gravidanza. Preparate carta e penna e soprattutto una borsa in cui metterete gradualmente tutto il necessario per l’ospedale.
Appartenete alle future mamme che vengono colpite subito dalla febbre da shopping non appena scoprono la lieta notizia? Oppure rimandate l’acquisto del corredino del bebè fino all’ultimo momento? Non aspettate che il piccolo annunci il suo arrivo con le prime contrazioni e preparatevi in anticipo. La borsa per l’ospedale dovreste averla pronta almeno alla 35ª settimana di gravidanza, ma iniziate già prima, almeno alla 30ª, perché ci vorrà un po’.
La lista delle cose indispensabili, così come alcune cose della lista (ad esempio pannolini, camicie da notte, abbigliamento per neonati, le principali necessità igieniche per la mamma) potrebbero essere fornite anche in ospedale, dove avete deciso di far nascere il vostro bambino. Non tutti gli ospedali, però, hanno tali comodità, quindi è meglio informarsi in anticipo. Ecco, per sicurezza, tutto ciò che dovete avere con voi, ma anche ciò che potrebbe servirvi durante quei pochi giorni in ospedale.
Documenti
La borsa per l’ospedale Contiene solo abbigliamento, cosmetici e cose per il bebè, ma soprattutto i documenti. Ecco i documenti indispensabili a prescindere dalla stagione:
- carta d’identità
- tessera dell’assicurato
- certificato di matrimonio (se non siete sposata, allora certificato di nascita o dichiarazione di paternità)
- libretto di gravidanza/tessera e documentazione sanitaria della gravidanza
- piano del parto (se ne avete uno)
- elenco dei nomi scelti per il bebè (non è indispensabile, ma può servire)
Borsa per la mamma
Durante la preparazione per l’ospedale, pensate soprattutto al fatto che, prima di tutto, si tratta del vostro comfort e del comfort del bebè; l’aspetto viene dopo. Quindi mettete in valigia solo le cose che vi serviranno davvero e che saranno anche pratiche. Ecco:
- comode camicie da notte larghe con chiusura davanti (le apprezzerete soprattutto durante l’allattamento. Lasciate a casa il classico pigiama con le gambe: la ferita dopo il parto guarisce più in fretta se “respira”)
- calze calde e pantofole
- accappatoio
- reggiseno per l’allattamento
- mutandine monouso a rete (non preoccupatevi: portatene più paia)
- comode mutandine di cotone
- ciabatte per la doccia
- asciugamani e teli
- assorbenti post-partum
- teli impermeabili per il letto per l’incontinenza post-partum
- assorbenti/tamponi per il seno (nel caso in cui vi fuoriesca il latte)
- carta igienica
- cosmetici per la doccia (meglio senza profumo)
- spazzolino da denti e dentifricio
- crema al calcio per i capezzoli (aiuta sia in caso di capezzoli infiammati sia in problemi con l’allattamento)
- borsa dell’acqua calda o sacchetto riscaldante con erbe (per alleviare il dolore)
- farmaci, se ne assumete
Borsa per il bebè
Le cose per voi e per il bebè che accoglierete a breve potete anche metterle in un’unica borsa, ma è più pratico dividere questo “bagaglio” per l’ospedale in due. Troverete più velocemente, quello che state cercando, soprattutto nei momenti prima del parto, ma anche dopo. Ecco l’elenco delle cose di cui il vostro piccolo avrà bisogno poco dopo la nascita:
- pannolini monouso (per un giorno di permanenza in ospedale servono circa 10 pannolini)
- pannolini di cotone
- 2-3 traverse per il cambio monouso
- crema contro le irritazioni
- salviette umidificate
- ciuccio (se pensate di usarlo)
- cosmetici per bambini di qualità
- mutandine ortopediche taglia 1
- 2 tutine taglia 56
- 2 camicette da neonato taglia 56
- cappellino di cotone
- guantini (i neonati hanno unghie affilate dopo la nascita e i guantini impediscono al bebè di graffiarsi)
- calzini
- fascia avvolgente o classico copertino
Borsa per il viaggio di ritorno a casa
Se non volete arrivare in ospedale con un’enorme valigia, vi servirà anche la terza, borsa più piccola, che userete per il viaggio di ritorno a casa. Potete lasciarla a casa, perché vi servirà solo quando lascerete l’ospedale, e il vostro partner potrà portarla lì. Dovrebbe contenere:
- maglioncino per il bebè (oltre all’abbigliamento menzionato nella lista delle cose per i bebè, nel caso faccia freddo)
- cappellino caldo
- coperta
- seggiolino auto
- sacco nanna o tuta (se è un periodo più freddo)
- abbigliamento per la mamma per il viaggio dall’ospedale (può essere anche l’abbigliamento con cui siete arrivata. Ve lo prenderanno all’arrivo e ve lo restituiranno al momento della partenza)
Il resto
Ci sono cose senza le quali non potrete fare a meno in ospedale, e poi ci sono quelle che vi saranno utili. Per qualcuno possono essere cose superflue, mentre altre mamme si accorciano la permanenza e rendono più piacevole il soggiorno in ospedale grazie a questi articoli. Ecco l’elenco delle cose che non vi servono, ma che forse vorrete avere con voi nel caso:
- telefono e caricatore
- libri e riviste
- fotocamera per catturare i primi momenti
- cuffie
- oli o omeopatici per facilitare il parto
- tiralatte
- cuscino o cuscino gonfiabile per sedersi dopo il parto
- spray per inumidire le mucose e balsamo per le labbra (naso e bocca tendono a seccarsi durante la fase di gestione e durante il parto delle contrazioni)
- crema per le emorroidi
- phon (serve non solo ad asciugare i capelli, ma anche a asciugare le zone dolorose, che dopo il parto sono sensibili e l’asciugatura con l’asciugamano peggiora solo il dolore)
- cioccolato o zucchero d’uva per reintegrare energia
A prima vista può sembrare che le liste delle cose necessarie in ospedale siano infinite. È però meglio essere adeguatamente preparate in anticipo, piuttosto che farsi prendere dal panico all’ultimo momento e fare i bagagli con il bebè in viaggio. Se vi dimenticate comunque qualcosa, non stressatevi: molti ospedali vi forniranno le cose indispensabili per voi e per il bebè.
